未萌牙也要刷牙以避免鵝口瘡：雞媽大絕招，讓寶寶主動清舌苔－我是雞媽：少女賢妻也是娘

雞寶滿月以前是沒刷牙過的，大概到兩、三個月時，發現雞寶的舌頭非常白，才開始有一搭沒一搭的用紗布巾刷個牙(大概就是今天刷了，隔好一陣子發現舌苔又很白時才又刷，如果雞寶是大人這種方式大概已經口臭了吧哈！)

當時的不積極除了誤以為沒長牙就可以亂來之外(真的是撒野啊XD)，再來就是覺得準備這些刷牙的過程和時間實在很麻煩，最後莫過於每次雞媽已經準備要把纏上紗布巾的小指頭攻向雞寶舌頭時，雞寶舌頭總是頻頻閃躲讓我很挫敗......

直到開始看到許多談論寶寶刷牙的文章，還有得知朋友的孩子得了鵝口瘡而點了十幾天的藥的震撼，這些讓雞媽我決定正視雞寶這件看起來不是很重要的刷牙大事啊！(事實上是很重要的！)

接下來為大家介紹雞媽替雞寶刷牙SOP：
1.先用肥皂清洗雙手
2.用過濾水(覺得用一般自來水其實也可以)把刷牙器具沖洗一下(包含紗布巾、矽膠指套、一個放前兩項用品的碗)，再用熱水瓶的熱水燙過(溫熱的紗布巾刷起來也比較舒服)。
3.開始刷牙，時間不等，有時全部牙齦、口腔內壁、上下顎繞過一次一分鐘就搞定，有時候會加上按摩牙齦，充當固齒器給雞寶咬一下，就可以花個五分鐘以上的時間，純粹看狀況以及心情啦！
4.用水沖洗一下所有器具，並且晾乾。

小建議：

替寶寶刷牙時，可以搭配愉快的心情，哼點歌曲也不錯，營造出刷牙是件快樂的事情！像是雞媽會搭配誇張的表情與語調，說著：「弟弟的牙齦在哪裡～」重複哼唱，其實寶寶會感受到氣氛的愉悅，自然也會比較習慣，甚至是喜歡刷牙喔！另外，嬰兒一天可以刷牙一至兩次，只是雞媽比較不認真，通常在一天一次的副食品後才刷牙。

不同階段、不同刷牙器具的使用：

1.紗布巾刷牙（請見上層圖）：

雞寶在最一開始都是使用紗布巾刷牙的，當初是因為看到很白的舌苔所以想要把舌頭刷乾淨，但發現實在不好刷。因為雞寶嘴巴小小的，我都是用小指頭纏住紗布巾，一方面因為小指頭並非慣用，所以覺得不好施力；二方面因為雞寶的舌頭總是往後縮，所以能夠刷到舌頭前端就已經很不簡單了！但這也不能夠怪雞寶，回想自己去看醫生，遇到要檢查喉嚨時，壓舌棒一到嘴哩，自然而然舌頭便自然往內縮。

2.矽膠指套刷牙（請見中層圖）：

使用紗布巾一陣子以後，對於雞寶舌頭內縮的情況有些困擾，於是買了矽膠指套。當時雞寶大約三個多月，指套的直徑較寬，導致雞寶常常作嘔，只好放棄使用。到雞寶四個多月時，原先用小指頭纏住紗布巾，也改為食指，可能雞寶也慢慢習慣比較大的物品放到嘴裡，後來再加入指套的使用，雞寶就很習慣了！指套的使用方式跟紗布巾也是一樣的！

3.矽膠指套刷牙的新運用（請見下層圖）：

這也是雞媽的大絕招！其實就是老東西新用法，把刷牙這件例行性工作變成遊戲來玩。雞寶五個月時開始喜歡東咬西咬，雞媽靈機一動再刷牙的最後，手指頭捏住指套尾端，讓雞寶盡情的啃咬指套，意外發現雞寶會以吸吮的方式吸指套，如同喝奶時的口腔運作方式。舌頭自然而然地往前伸，意外的把舌苔清得非常乾淨！因為相較於前面兩種方式，這種方式變成雞寶主動去使用指套，而非媽媽的手指頭追著雞寶的舌頭跑，所以清潔舌頭的效果好很多！非常建議各位家長使用看看，既可以充當固齒器，又可以把舌頭清理超乾淨！總算不用再追著雞寶的舌頭跑了！

刷牙器具的選擇：

1.拋棄式乾紙巾：請不要用濕紙巾，因為有許多添加物，你肯定不會想要放到寶寶嘴裡的。乾紙巾很方便，用後即丟，但比較浪費。

2.紗布巾：雞媽使用紗布巾，非常環保，只是使用後須要清洗，雞媽習慣用熱水燙過。

3.柔布帕：這是雞媽最近發現的好物！喜可COTEX柔布帕雖然一小條不便宜，可是真的非常柔，雞媽偷偷拿來塗自己的牙齦，感覺真的比紗布巾舒服很多！用法則是跟紗布巾一模一樣！

4.矽膠指套：直徑較寬，比起前面三種而已寬度比較固定，太小的寶寶可能會不習慣這麼大的牙刷放到嘴裡。不過刷頭類似真實的牙刷頭，刷洗起來的觸感更加有趣，也適合充當固齒器給孩子咬，刺激口腔。

小提醒：寶寶長牙以後記得就要帶去看牙醫塗氟喔！寶寶手冊內也有建議定期看診的時間表，務必妥善利用，可別錯過每次幫寶寶鞏固牙齒的機會呢！

#從小養成刷牙習慣長大比較不會排斥刷牙
 #每天不偷懶讓刷牙成為每天日常